Alpinismoa

Alpinismoa da mendiko kirol-modalitaterik zaharrena eta osoena.

Mendiko eskia

Kirol-diziplina hau mendiak igotzean eta jaistean datza, eskien laguntzarekin soilik, inolako propultsio mekanikorik gabe.

Espeleologia

Haitzuloak eta lurpeko beste barrunbe natural batzuk aztertzean datza jarduera hau.

Ibilketa nordikoa

Jarduera fisiko honetarako bereziki diseinatutako bastoiekin ibiltzean datza, gure gorputzak oinez ibiltzean egiten duen mugimendu biomekanikoan egiten dugun ahalegina optimizatzeko xedez.

Mendiko lasterketak

Honelako lehiaketetan parte hartzen dutenek, azkarrak izateaz gain, erresistentziarako gaitasun izugarria dutela erakutsi behar dute.

Kirol-eskalada

Eskaladan, harkaitzezko hormak edo mendi-hegal malkartsuak igotzen edo zeharkatzen dira, eta berreskura daitezkeen segurtatzeko baliabideak erabiltzen dira zeregin horretan.

Arroilen jaitsiera

Arroiletan edo amildegietan, uharretan edo mendiko ibaietan oinez edo igerian aurrera egitean datza kirol hau.

Bidezidor-kirola

Bide-sare tradizionaletik egin ohi da kirol-jarduera hau, eta oinez ibiltzea gustuko duten pertsonei zuzenduta dago.

Orientazioa

Kirol-modalitate hau lasterketa bat egitean datza; ingurune natural batean egiten da, eta baliza edo posta kopuru ezagun bat ezartzen da bidean.

/

Azken albisteak

Mendiko Eskia

• 20/01/2020 11:01

Iñigo Mtz. de Albornoz Espainiako Kopako txapeldun

2020 URTEKO 19.IBILALDIEN ZIRKUITUA

• 17/01/2020 14:05

EGUTEGIA

ALPINISMO TEKNIFIKAZIO TALDEA

• 10/01/2020 11:57

EMF-REN Alpinismoko teknifikazio-talderaren hautaketarako

Mendiko Eskia

• 09/01/2020 16:05

MENDI ESKIKO EUSKAL SELEKZIOAREN DEIALDIA ESPAINIAKO KOPAKO BIGARREN PROBARAKO

SEGURTASUNA ELUR-JAUSIEN INGURUETAN” IKASTAROAREN KRONIKA. STA, 1. maila, ACNA

• 17/12/2019 15:24

13, 14 eta 15 abenduko

Mendiko Eskia

• 16/12/2019 15:15

MARTINEZ DE ALBORNOZ ETA CAMPOS BIKAIN MENDI ESKIKO ESPAINIAKO KOPAREN ESTREINEKOAN

EMF-REN BABESLEAK

LAGUNTZAILEAK