Orientazioa

Kirol-modalitate hau lasterketa bat egitean datza; ingurune natural batean egiten da, eta baliza edo posta kopuru ezagun bat ezartzen da bidean.

Kirol-eskalada

Eskaladan, harkaitzezko hormak edo mendi-hegal malkartsuak igotzen edo zeharkatzen dira, eta berreskura daitezkeen segurtatzeko baliabideak erabiltzen dira zeregin horretan.

Mendiko eskia

Kirol-diziplina hau mendiak igotzean eta jaistean datza, eskien laguntzarekin soilik, inolako propultsio mekanikorik gabe.

Bidezidor-kirola

Bide-sare tradizionaletik egin ohi da kirol-jarduera hau, eta oinez ibiltzea gustuko duten pertsonei zuzenduta dago.

Ibilketa nordikoa

Jarduera fisiko honetarako bereziki diseinatutako bastoiekin ibiltzean datza, gure gorputzak oinez ibiltzean egiten duen mugimendu biomekanikoan egiten dugun ahalegina optimizatzeko xedez.

Alpinismoa

Alpinismoa da mendiko kirol-modalitaterik zaharrena eta osoena.

Arroilen jaitsiera

Arroiletan edo amildegietan, uharretan edo mendiko ibaietan oinez edo igerian aurrera egitean datza kirol hau.

Mendiko lasterketak

Honelako lehiaketetan parte hartzen dutenek, azkarrak izateaz gain, erresistentziarako gaitasun izugarria dutela erakutsi behar dute.

Espeleologia

Haitzuloak eta lurpeko beste barrunbe natural batzuk aztertzean datza jarduera hau.

/

Azken albisteak

Mendiko Lasterketak

• 29/07/2019 13:56

Mujika eta Azpiroz podiumean Espainiako ultra txapelketan

2019 - EMF-ren UDALEKUAK - Andorra

• 17/07/2019 10:21

Bigarren txanda Andorran: esperientzia berriak, paisaia desberdinak, gozatzeko jarduerak, ... - Argazkiak eta bideoak

Mendiko Lasterketak

• 15/07/2019 13:46

Munduko Kopako zortzigarren proba

Mendiko Lasterketak

• 02/07/2019 08:45

Olympus Maraton - Munduko Kopa

Udaleku - Urbasa 2019

• 28/06/2019 13:51

Lokizko mendizerran argazkiko erreportaia ibilbidea

Eskalada

• 26/06/2019 12:05

Euskal Selekzioaren debut bikaina zailtasuneko Espainiako Kopan

EMF-REN BABESLEAK

LAGUNTZAILEAK