Mendiko lasterketak

Honelako lehiaketetan parte hartzen dutenek, azkarrak izateaz gain, erresistentziarako gaitasun izugarria dutela erakutsi behar dute.

Ibilketa nordikoa

Jarduera fisiko honetarako bereziki diseinatutako bastoiekin ibiltzean datza, gure gorputzak oinez ibiltzean egiten duen mugimendu biomekanikoan egiten dugun ahalegina optimizatzeko xedez.

Espeleologia

Haitzuloak eta lurpeko beste barrunbe natural batzuk aztertzean datza jarduera hau.

Kirol-eskalada

Eskaladan, harkaitzezko hormak edo mendi-hegal malkartsuak igotzen edo zeharkatzen dira, eta berreskura daitezkeen segurtatzeko baliabideak erabiltzen dira zeregin horretan.

Alpinismoa

Alpinismoa da mendiko kirol-modalitaterik zaharrena eta osoena.

Orientazioa

Kirol-modalitate hau lasterketa bat egitean datza; ingurune natural batean egiten da, eta baliza edo posta kopuru ezagun bat ezartzen da bidean.

Mendiko eskia

Kirol-diziplina hau mendiak igotzean eta jaistean datza, eskien laguntzarekin soilik, inolako propultsio mekanikorik gabe.

Arroilen jaitsiera

Arroiletan edo amildegietan, uharretan edo mendiko ibaietan oinez edo igerian aurrera egitean datza kirol hau.

Bidezidor-kirola

Bide-sare tradizionaletik egin ohi da kirol-jarduera hau, eta oinez ibiltzea gustuko duten pertsonei zuzenduta dago.

/

Azken albisteak

JULEN BERRUEKO ETA ADOLFO MADINABEITIA

• 05/03/2021 13:21

ALPINISTA ARABARREI ELKARRIZKETA

EUSKAL MENDI FEDERAZIOAK LANKIDETZA-HITZARMEN BERRIAK SINATU DITU

• 05/03/2021 11:34

SUAK EDIZIOAKEKIN, RESOLAGRIPEKIN ETA HAMAIKA MOUNTAINEKIN

ERTZAINTZAK ETA UDALTZAINGOEK OSASUN-ALARMAN APLIKATZEKO IRIZPIDEAK

• 18/02/2021 11:46

2021eko otsailak 14 - Berrikuspena 06

GURE MENDIKO JARDUERAREN MUGAK EGUNERATZEA

• 16/02/2021 12:24

Eusko Jaularitza - Jarduera fisikoaren eta kirolaren jarraibideak / Ohiko galderen erantzunak - 2021eko otsailaren 15a

7/2021 DEKRETUA, otsailaren 12koa, lehendakariarena

• 16/02/2021 09:49

Eusko Jaularitza - Ohiko galdera-erantzunen dokumentu eguneratua - 2021eko otsailaren 15a

EHUko Bizkaiko Campuseko Kirol Zerbitzuaren eta EMFren arteko akordioa

• 15/02/2021 15:54

EMFko tituludunek emango duten Martxa Nordikoari buruzko EHUren doako ikastaroa

EMF-REN BABESLEAK

LAGUNTZAILEAK